不労不支RaLY@iCreeks!

RaLY、LARRY7提唱者の社畜が不労不支を目指します

食費を削るならお好み焼きで凌ぐべし!

小麦粉は安くてカロリーが高い

小麦粉は非常に安くて、しかもカロリーが高いのでかなりコスパの良い食材であることは間違いありません。

とりあえず小麦粉とマルチビタミン、マルチミネラルを摂取していれば死ぬ事はまずないでしょう。

ハムとキャベツともやしで栄養も取れる

お好み焼きには何を入れても基本的に大丈夫ですですので、安価でなおかつ、栄養バランスも良く、量が多いものを入れると良いでしょう。私のオススメはハムとキャベツともやしです。これらの食品は非常に安く買えますし、栄養バランス的にも悪くは無いのでオススメです。

お好み焼きと言う言葉の通り、基本的にお好みで何でも入れていいと思います。

とりあえずもらったものはお好み焼きの中に入れれば、そこそこには食べられるようになると思うので、調理方法に困ったものは全部入れてしまいましょう。

安い食材で作れる

お好み焼きは非常に安く作れます。スーパーで大きなハムとキャベツもやし、そして小麦粉を買えば簡単に作ることができます。

これらの食材は非常に安く買えますし、小麦粉に関しては保存ができるので、安い時に大量に買っておくことをおすすめします。

ハム、キャベツ、もやしに関しては長期間の保存はできませんので、なるべく早く使い切るようにしましょう。

大量に買っても使えなくて捨ててしまうのでは意味がありませんから。

これら3つの食材は。その都度買った方がいいかもしれませんね。

味がまずくてもソースで誤魔化せる

味に関してはソースをかけておけば、正直どんなものでも食べることができます。ソースはかなり味が濃いので、まずくなるという事はほぼないでしょう。ソースの味しかしませんからね。